4 Manfaat Mengkonsumsi Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh

INFO JALANAN – Nanas dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati atau mencegah berbagai penyakit pada tubuh. Minuman tropis terpopuler yang berasal dari Indonesia, Malaysia, Thailand maupun yang lainnya yakni jus nanas.

Dan berikut beberapa manfaat jus nanas yang baik untuk tubuh:

1. Dapat menekan peradangan

Jus nanas juga memiliki kandungan bromelain, sekelompok enzim yang mampu mengurangi peradangan. Peradangan yang disebabkan oleh trauma, cedera, pembedahan, dan lainnya.

2. Banyak mengandung nutrisi

Vitamin dan mineral seperti tembaga, vitamin B6, dan vitamin C yang terkandung pada jus nanas memiliki peran penting dalam fungsi tubuh.

Baca Juga  Banyak Yang Belum Tahu, Berikut 5 Manfaat Olahraga Bersepeda

3. Dapat membantu pencernaan

Pencernaan dapat terbantu dengan bromelain yang terdapat pada jus nanas sehingga menjaga terhadap bakteri berbahaya yang menyebabkan diare dan mengurangi peradangan pada orang dengan gangguan radang usus.

4. Dapat menjaga kesehatan jantung

Bromelain secara alami ditemukan dalam jus nanas sehingga dapat menandakan meningkatkan kesehatan jantung.***

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here